鏡を見るたび「めっちゃ太りましたよ」と笑っていましたが、
その奥には本当の焦りがあったように思います。
以前は毎日走り、54キロ台を維持していたM様。
しかし足を痛めて運動をやめ、夜勤中心の不規則な生活に。
食事を減らしても、お酒とつまみは手放せず、
「飲んだら顔に出る」という言葉には、もう何度も鏡と向き合ってきた日々が感じられました。
ダイエットも、生活改善も、本当は分かっている。
けれど夜勤と自分の仕事を抱えながら、
時間を作るのは簡単ではありません。
カウンセリングで触れたのは、首のつまりと「フェイスライン」の境目、肩周りの張り。
むくみや蓄積が、顔を大きく見せてしまう仕組みをお伝えしました。
生活を変えるのではなく、
今ある状態を「整える」という視点です。
20分の「小顔矯正」後、
鏡に映ったのは、もたついていた輪郭がすっきりと三角に変化した顔。
「もう顔の形が全然違う」と驚かれたその瞬間、
根本の生活は変えられなくても、見た目は変えられるという気づきが生まれたように感じました。
継続のペースも、無理のない範囲でご相談しながら。
忙しい毎日の中でも「自分を整える時間」を持てることが、何よりの変化につながります。
鎌倉・稲村ヶ崎エリアからも、
忙しい毎日を送るお客様にご来店いただいています。
「たるみ」や「フェイスライン」の変化が気になる方は、お気軽にご相談くださいね。